Хорошая статья о ПКТ
Эту информацию я собирал на основе собственных исследований, проб и ошибок, получил от моего эндокринолога из клиники ВSWALEВ а также как результат тренировок сотен клиентов за эти годы.
Это - длинноватый пост, но многие из Вас извлекут выгоду из этого чтения, так что попробуйте отсечь информацию от моей "болтовни".
Прежде всего, я хотел бы подчеркнуть, что я и мой эндокринолог не верим, что можно сохранить достигнутое от приема стероидов только за счет натурального максимума, или, что этот уровень мышечного развития может поддерживаться без стероидов. Другими словами, я думаю, что каждый будет всегда уменьшаться к уровню, который может поддерживаться продукцией собственного тестостерона.
В реальности чаще случается, что многие (но не все) пользователи стероидов имеют откат даже НИЖЕ их естественного максимума в течение ряда месяцев после прекращения приема стероидов, по одной или ряду причин: слабое восстановление гормональной дуги (HPTA) и (или) незнание в отношении того, как правильно тренироваться в период без приема стероидов.
Если восстановление гормональной дуги (HPTA) не было довольно быстрым и полным тогда очевидна одна причина падения результатов НИЖЕ естественного максимума. Если вы не знаете, как эффективно тренироваться без стероидов, тогда еще одна причина быстро упасть ниже естественного максимума это перетренированность, не говоря уже о сильной вероятности травм, которые также препятствуют сохранению результатов от курса.
Однако вы сможете удержать достижения, полученные на стероидах намного больше вашего естественного максимума, за счет благоразумного использования восстановителей дуги (ancillaries), и правильного натурального тренинга, основанного на вашем натуральном максимуме как хорошо показано в 50-ые и возможно в начале 60-ых (т.е. в до стероидную эру).
Если прикинуть естественный максимум то парень среднего роста и со средней структурой скелета и типичными способностями к восстановлению (все это отмечено у большинства мужчин) может обычно набрать чистой мышечной массы в 190-195 фунтов (86-88 кг) с жимом лежа в 275-300 фунтов (124-136 кг), классическим приседом в 375-400 (170-181) и становой тягой приблизительно 500 (226кг) без применения стероидов.
ВОССТАНОВИТЕЛИ ДУГИ человеческий ХОРИОНИЧЕСКИЙ ГОНАДОТРОПИН (HCG)
Я посмел утверждать, что использование ХГ (HCG) более важно, чем селективных модуляторов эстрогеновых рецепторов (SERMS) (нольва или кломид) для хорошего восстановления Гормональной Дуги (HPTA) после ДЛИННОГО цикла (12 недель или дольше).
Лично я использовал бы ХГ (HCG) в течение цикла 8 недель или дольше но если вы являетесь действительно параноиком и хотите максимально быстрого восстановления ГД (HPTA) тогда использует ХГ (HCG) в течение любого цикла для нулевого съеживания яиц.
В принципе ваша ГД (HPTA) восстановится и без ХГ (HCG), и возможно это будет быстро, если вы не пострадали от атрофии яичек, но все же, не так быстро, как могла бы и это может стоить вам некоторых результатов от приема стероидов.
ХГ, является гормоном, полученным из плаценты в течение беременности. Он ограничивает активность лютеинизирующего гормона (LH) гипофиза и стимулирует продукцию тестостерона в яичках.
Важно для мужчины культуриста правильно использовать этот гормон, ПРЕДОТВРАЩАЯ атрофию яичек, возникшую в результате блокирования ГД при использовании стероидов.
Если яички не работают, то они сожмутся, это же очевидно. Степень уменьшения зависит от длительности нахождения Вна андрогенахВ. Некоторые парни буквально видят атрофию яичек до размеров изюминки. Другие видят более скромное уменьшение, и немногие говорят, что они НЕ видят уменьшения. В последнем случае это в дерьмо коровье (BS в bull shit) и связано с недостаточной оценкой размеров яичек перед циклом. В конце концов, сколько из нас садясь перед циклом действительно чувствует истинный размер наших яиц.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Все стероиды блокируют ГД в 100%, и даже в очень низких дозах, и это включая Приму и Анавар (для Вас скептики). Даже так немного как 100мг в неделю внешнего тестостерона в форме инъекций, блокирует ГД не много не мало как на несколько недель.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГД (HPTA)
Гормоны, которые управляют осью гипоталамус-яички (HPT) (ЛГ и Гонадотропин Рилизинг Гормон (GnRH), восстанавливают полный гормональный потенциал весьма быстро после окончания стероидного цикла. Гипоталамус быстро ощущает сниженный уровень андрогенов, и взбрасывает ГРГ (GnRH), и это указывает гипофизу чтобы он высвободил ЛГ для тестикулярной стимуляции и продукции Теста.
Интересно почитать
Pages: 1 2